Quem sou eu

Um cara gente boa, companheiro, amigo, engraçado, feliz, sempre que possível de bem com a vida, simpático...Também tenho meus defeitos: teimoso, rabugento (algumas vezes). Mas sempre pronto para ajudar as pessoas, quando estas precisam.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

DO DIA 13/11 AO DIA 18/11

DIA 13/11 -  JOGUEI UMA BOLA. DIA 14/11 - CORRI 7 KM EM 44 MINUTOS, CORTEI GRAMA E NADEI NO MAR. DIA 15/11 E DIA 16/11 -  NÃO PRATIQUEI ESPORTE. DIA 17/11 - FUI NA ACADEMIA, FIZ EXERCÍCIOS DE PERNA E, APÓS, COMO NÃO TINHA ESTEIRA, CORRI NA RUA - 7 KM  EM 44 MINUTOS. DIA 18/11 -  NÃO PRATIQUEI ESPORTES.
Postado por às

Um comentário:

  1. Unknown21 de novembro de 2010 às 05:57

    vamo chiquitoooooooooo

    força meu velho, estamos contigo, na gordura e na magreza, ate que a morte nos separe

    abrasssss

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